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Veranstaltungen bei Nasefrei:

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Heute bin ich Salz-entspannt

Entspannungsübungen im salzhaltigen Klima

In der wohltuenden, salzhaltigen Atmosphäre führt die Entspannungstrainerin Birgit Becker Entspannungsübungen durch, die entschleunigen und in eine tiefe, angenehme Ruhe bringen: Atemübungen, Körperreise, progressive Muskelentspannung...mit Unterstützung von Klangschalen.

 

Preis pro Einheit/Person: 18,00 EUR

 

TERMINE:   

17.11.2023, 18.30 bis 19.30 Uhr oder 20.00 bis 21.00 Uhr

15.12.2023, 18.30 bis 19.30 Uhr oder 20.00 bis 21.00 Uhr

19.01.2024, 18.30 bis 19.30 Uhr oder 20.00 bis 21.00 Uhr

16.02.2024, 18.30 bis 19.30 Uhr oder 20.00 bis 21.00 Uhr

15.03.2024, 18.30 bis 19.30 Uhr oder 20.00 bis 21.00 Uhr

 

Eine verbindliche Anmeldung ist hierfür erforderlich.



Märchen & Klang

Entspannendes Klangkonzert gepaart mit achtsamen Texten in wohltuender Atmosphäre zur Einstimmung auf die Adventszeit. 

 

Bitte bringen Sie eine Unterlage zum Sitzen im Salz mit. 

Eine verbindliche Anmeldung ist notwendig.

Preis / Person: 20€. 

 

TERMIN:   

02.12.2023, 17.00 bis 18.30 Uhr